Автор: 
Салат из шпината с яблоком состав:
♦ 2 пучка шпината
♦ 1 яблоко кислых сортов
♦ 2 вареных яйца
♦ 1 зубчик чеснока
♦ 1/2 стакана сметаны
♦ 1 пучок зелени петрушки и укропа
♦ Соль по вкусу.
Салат из шпината с яблоком приготовление:
Шпинат крупно нарезать, залить небольшим количеством кипятка. Посолить и тушить на медленном огне в течение 2-3 минут. Затем откинуть на дуршлаг и остудить.
Яблоко очистить, разрезать на половинки, удалить сердцевину и нарезать кубиками.
Яйца нарубить, чеснок измельчить, зелень мелко нарезать.
Подготовленные ингридиенты перемешать, посолить и заправить сметаной. Салат из шпината с яблоком выложить на тарелку и украсить листьями салата и помидоркой.
Надежда здравствуйте! Уж очень понравился мне салатик. Главное, что витаминизирован и калорийный, как раз к моим домашним напиткам подходит. Думаю, что не только мне понравится, расскажу-ка я своим соцдрузьям. пусть тоже придут к Вам в гости!
Заходите в гости,буду рада.
Шпинат — полезный продукт и лечит огромное количество заболеваний
Согласна с Вами. Только я знаю, что много нельзя, у кого проблемы с желудком. Все в меру.