Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Для души. Сайт для женщин

Кулинарные рецепты. Советы для здоровья, молодости, красоты

## Записи

- [ Сон и продолжительность жизни: почему 4 часа — это не норма, а риск](https://dlja-dushi.ru/son-i-prodolzhitelnost-zhizni-pochemu-4-chasa-eto-ne-norma-a-risk/) - Сон и продолжительность жизни: почему 4 часа — это не норма, а риск. Во сне наше тело и мозг проходят критически важные процессы восстановления:
- [Когда муж снова начинает пить. Как сохранить себя и не разрушиться](https://dlja-dushi.ru/kak-zhit-ryadom-s-muzhem-esli-on-snova-vozvrashhaetsya-k-alkogolyu/) - Когда муж снова начинает пить? Советы психолога: как не сгореть эмоционально, восстановить внутренние границы и жить своей жизнью даже рядом с зависимым.
- [Здоровый способ жизни.10 способов здорового образа жизни.](https://dlja-dushi.ru/desyat-sposobov-ne-zabolet/) - Есть очень много различных способов укреплять иммунитет и беречь свое здоровье. У каждого представителя медицины и для каждой возрастной категории они разные.
- [Уход за кожей после 40. Простые правила ухода за кожей.](https://dlja-dushi.ru/prostye-pravila-uxoda-za-kozhej-40/) - В возрасте немного за сорок женская кожа требует особенно деликатного ухода. Всего несколько простых правил помогут вам всегда выглядеть ухоженно и молодо.
- [Исповедь женщины, которая выбрала любовь](https://dlja-dushi.ru/ispoved-zhenshhiny-kotoraya-vybrala-lyubov/) - Исповедь женщины, которая выбрала любовь и столкнулась с болезнью. Когда хочешь жить спокойно, не быть одинокой. Я нашла любовь. Но с ней пришла и боль…
- [Как Лишний Вес Влияет на Сердце и Сосуды: Важность Контроля Веса](https://dlja-dushi.ru/kak-lishnij-ves-vliyaet-na-serdcze-i-sosudy-vazhnost-kontrolya-vesa/) - Как Лишний Вес Влияет на Сердце и Сосуды. Избыточный вес — это значительная нагрузка на организм, особенно на сердце и сосуды.
- [Рецепты хлеба в хлебопечке - Хлеб с пророщенным зерном](https://dlja-dushi.ru/recepty-xleba-v-xlebopechke-xleb-s-proroshhennym-zernom/) - Рецепты хлеба в хлебопечке - Хлеб с пророщенным зерном. Вот такой хлебушек сегодня у меня получился.
- [Как Сохранить Молодость Кожи: Важность Коллагена и Гиалуроновой Кислоты](https://dlja-dushi.ru/kak-sohranit-molodost-kozhi-vazhnost-kollagena-i-gialuronovoj-kisloty/) - Как Сохранить Молодость Кожи: Важность Коллагена и Гиалуроновой Кислоты С течением времени наша кожа подвергается немалым изменениям, влияющим на ее упругость и увлажненность. Два ключевых компонента – коллаген и гиалуроновая кислота – играют важную роль в поддержании здоровья кожи. Понимание процессов, происходящих в организме, позволяет более эффективно ухаживать за кожей и задерживать признаки старения. 1.
- [Рецепт вкусного салата с кальмарами, зелёным горошком](https://dlja-dushi.ru/reczept-vkusnogo-salata-s-kalmarami/) - Рецепт вкусного салата с кальмарами. Этот салат с кальмарами, зелёным горошком и яйцом станет отличным выбором для легкого обеда или ужина.
- [Натуральное решение для здоровья сердечно-сосудистой системы.](https://dlja-dushi.ru/kardiovitin-naturalnoe-reshenie-dlya-zdorovya-serdechno-sosudistoj-sistemy/) - Натуральное решение для здоровья сердечно-сосудистой системы. Наше сердце и кровеносная система – это двигатель жизни, и забота о них является приоритетом
- [История из жизни.](https://dlja-dushi.ru/istoriya-iz-zhizni/) - История из жизни. Мои дни текли одинаково и предсказуемо, не знала я о каких-либо значительных переменах. Но всё изменилось в один день,
- [Пирог с мойвой. Рецепт вкусного рыбного пирога](https://dlja-dushi.ru/pirog-s-mojvoj-reczept-rybnogo-piroga/) - Пирог с мойвой. Рецепт рыбного пирога. В этом рецепте используются простые и доступные ингредиенты, и процесс приготовления не требует особых навыков.
- [Ацерола барбадосская вишня: Полезные свойства](https://dlja-dushi.ru/aczerola-barbadosskaya-vishnya-poleznye-svojstva/) - Ацерола барбадосская вишня: Полезные свойства. Удивительный фрукт с богатым составом и полезными свойствами, витаминами A, B1, B2, и B3, а также минералами
- [Шарлотка с яблоками: Простой и Вкусный Рецепт](https://dlja-dushi.ru/sharlotka-s-yablokami-prostoj-i-vkusnyj-reczept/) - Шарлотка с яблоками: Простой и Вкусный Рецепт Это вкусный и простой десерт, который сможет удовлетворить даже самого взыскательного гурмана
- [Нео-Инулин](https://dlja-dushi.ru/neo-inulin/) - Нео-Инулин обладает антиоксидантными, противовоспалительными, обезболивающими, иммунокоррегирующими, капилляропротекторными и гепатопротекторными свойствами;
- [Курица в сливочном соусе. Простой рецепт с изысканным вкусом.](https://dlja-dushi.ru/kurica-v-slivochnom-souse-prostoj-recept-s-izyskannym-vkusom/) - Курица в сливочном соусе. Сочные кусочки курицы, обжаренные в сливочном масле, затем приправленные изысканным соусом, станут настоящим угощением
- [История Успеха. Чынара Бейшеналиева г.Бишкек-Кыргызстан.](https://dlja-dushi.ru/istoriya-uspexa-chynara-bejshenalieva-g-bishkek-kyrgyzstan/) - История Успеха. Чынара Бейшеналиева г. Бишкек-Кыргызстан/ Я не перестаю благодарить Академию, что она пришла в мою жизнь. Я обрела новые знания и навыки,
- [Omega Plus SIBITAX TM - МАСЛО ПЕЧЕНИ ЧЕРНОЙ АКУЛЫ](https://dlja-dushi.ru/omega-plus-sibitax-tm-maslo-pecheni-chernoj-akuly/) - Omega Plus SIBITAX TM - Масло печени черной акулы — уникальный природный источник омега-3 жирных кислот, снижает вероятность возникновения онкозаболеваний
- [Кардиовитин](https://dlja-dushi.ru/kardiovitin/) - Кардиовитин был разработан специально для профилактики и комплексного лечения сердечно-сосудистых заболеваний. В препарате отсутствуют искусственные добавки,
- [Полезные свойства кедрового масла](https://dlja-dushi.ru/poleznye-svojstva-kedrovogo-masla/) - Полезные свойства кедрового масла. Кедровое масло – это масло, приготовленное из натуральных кедровых орехов. Оно имеет много полезных свойств для здоровья.
- [Тыквенный суп со сливками](https://dlja-dushi.ru/tykvennyj-sup-so-slivkami/) - Тыквенный суп со сливками — идеальное осеннее блюдо, потому что он сытный, но легкий и сливочный. Этот суп обязательно понравится всем.| Для души. Сайт для женщин |
- [Грибной суп. Рецепт вкусного грибного супа](https://dlja-dushi.ru/gribnoj-sup-recept-vkusnogo-gribnogo-supa/) - Грибной суп. рецепт вкусного грибного супа| Есть много разных способов приготовления грибного супа, каждый из которых имеет свой неповторимый вкус.
- [Правильное питание залог здоровья. Клеточное питание](https://dlja-dushi.ru/pravilnoe-pitanie-zalog-zdorovya-kletochnoe-pitanie/) - Правильно питаясь, поддерживая здоровый вес вы можете снизить риск развития серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт и диабет
- [Эффективное лечение псориаза. Псориаз фото отзывы](https://dlja-dushi.ru/effektivnoe-lechenie-psoriaza-psoriaz-foto-otzyvy/) - Эффективное лечение псориаза.Псориаз - это распространенное хроническое кожное заболевание, для которого характерно возникновение красных,
- [Картофельные котлеты с грибной подливкой](https://dlja-dushi.ru/kartofelnye-kotlety-s-gribnoj-podlivkoj-2/) - Для любителей блюд из картофеля предлагаю приготовить очень простые картофельные котлеты с грибной подливкой. Очищенный картофель отварите в подсоленной воде
- [Ленивые ватрушки. Ватрушки с картошкой. Рецепт](https://dlja-dushi.ru/lenivye-vatrushki-vatrushki-s-kartoshkoj-recept/) - Хочу поделиться рецептом Ленивые ватрушки. Ватрушки с картошкой самый оптимальный вариант для выпечки. Иногда хочется что то к чаю, а возиться с тестом неохота
- [Академия успех вместе. Почему мы выбираем. История успеха](https://dlja-dushi.ru/akademiya-uspex-vmeste-pochemu-my-vybiraem-istoriya-uspexa/) - Академия успех вместе. Защитить себя и свою семью - основная задача каждого из нас. Не только в здоровье, но и в финансах и отношениях. Есть решение!
- [Помощь людям отзывы. Отзыв Натальи](https://dlja-dushi.ru/pomoshh-lyudyam-otzyvy-otzyv-natali/) - Сколько же Света! Любви! Добра! в продуктах Клеточного Питания, что даёт Такую Силу восстановления Здоровья и физического,и душевного!
- [Завитушки слоеные](https://dlja-dushi.ru/zavitushki-sloenye/) - Завитушки слоеные. Состав продуктов: 500 г. слоеного бездрожжевого теста 30 г. яблочного мармелада, Сладкий чай
- [Ореховые плюшки](https://dlja-dushi.ru/orexovye-plyushki/) - Ореховые плюшки/В половине теплого молока растворить дрожжи, добавить половину сахара, муки и поставить в теплое место на 30 минут.
- [Плюшки с изюмом. Домашняя выпечка к чаю](https://dlja-dushi.ru/plyushki-s-izyumom/) - Протереть творог через сито. Масло (1 ст. л. оставить) порезать на кусочки, соединить с солью. ванильным сахаром, мукой и разрыхлителем, смешать с творогом
- [Как делать плюшки. Простые рецепты выпечки к чаю](https://dlja-dushi.ru/kak-delat-plyushki/) - Сегодня делюсь рецептом плюшек. Вообще, чаще придерживаюсь одного рецепта. И на пирожки, и на пиццу. Один нюанс-делаю все на глазок.
- [Рецепт ветчины с яйцами. Корзинки из ветчины с яйцами](https://dlja-dushi.ru/recept-vetchiny-s-yajcami-korzinki-iz-vetchiny-s-yajcami/) - Для рецепта: Корзинки из ветчины с яйцами • 12 тонких ломтиков ветчины • 12 крупных яйц
- [Рецепт приготовления закусок. Закуска из сыра с базиликом](https://dlja-dushi.ru/zakuska-iz-syra-s-bazilikom/) - Закуски с базиликом украсят стол и в будни, и в праздники. Овечий сыр натереть на мелкой терке, добавить масло, пармезан, сливки и взбить в однородную массу
- [Паника вокруг коронавируса. Где правда](https://dlja-dushi.ru/panika-vokrug-koronavirusa/) - В последнее время тема коронавируса будоражит большинство населения планеты. То и дело прилетают сообщения в социальных сетях и мессенджерах
- [Чехол для фотоаппарата Sony своими руками](https://dlja-dushi.ru/chexol-dlya-fotoapparata-sony/) - Купили с мужем фотоаппарат. А вот чехол не могли подобрать такой, какой хотелось. Решили сшить сами, хоть и швея я без особого опыта.
- [Ржано пшеничный хлеб в хлебопечке](https://dlja-dushi.ru/rzhano-pshenichnyj-xleb-v-xlebopechke/) - Ржано - пшеничный хлеб в хлебопечке. Какой бы ни был вкусный хлеб купленный в магазине, но ни с чем не сравнится хлеб домашний. Хорошее решение для выпечки хлеба - хлебопечка, где все процессы автоматизированы. Каждый процесс можно уловить по запаху из хлебопечки. Замес, расстойка, выпекание. У меня хлебопечка марки "Moulinex" Форма продолговатая. Долго приноравливалась. Пшеничный
- [Отварное мясо свинины. Как сделать сочным и вкусным.](https://dlja-dushi.ru/otvarnoe-myaso-svininy-kak-sdelat-sochnym-i-vkusnym/) - Хочу поделиться своим рецептом приготовления уже отваренного мяса. При варке мясо свинины становится суховато.
- [Вкусные закуски на праздник. Закуска на праздник "Рафаэло"](https://dlja-dushi.ru/zakuska-rafaelo/) - Порадуйте себя и близких закуской "Рафаэло" 200 г. консервированной печени трески 4 яйца 50 г. сливочного масла 1/2 стакана очищенныхгрецких орехов
- [Волованы с шампиньонами. Закуска к празднику](https://dlja-dushi.ru/volovany-s-shampinonami/) - Согласитесь, волованы украсять любой праздничный стол. Готовятся легко и быстро. Волованы можно купить готовые. А можно испечь самостоятельно.
- [О привлекательности блюд. Оформление готовых блюд](https://dlja-dushi.ru/о-привлекательности-блюд/) - Вид блюда, его привлекательность... При мысли об этом невольно вспоминается крылатая русская поговорка: "По одежке встречают..." Очень подходит и к блюдам
- [3 рецепта для здоровья](https://dlja-dushi.ru/esh-na-zdorove/) - Чтобы на долгие годы сохранить здоровье и поддержать защитные силы организма, стоит внести коррективы в свое меню и взять на вооружение несколько рецептов
- [Как вкусно приготовить в горшочках](https://dlja-dushi.ru/kak-vkusno-prigotovit-v-gorshochkax/) - В интернете много рецептов, но всегда исхожу из того, что есть дома. Вношу свою изюминку и конечно готовлю всегда с душой.
- [Что приготовить на горячее в Новый год: 10 аппетитных и простых рецептов на любой вкус](https://dlja-dushi.ru/chto-prigotovit-na-goryachee-v-novyj-god-10-appetitnyx-i-prostyx-receptov-na-lyuboj-vkus/) - Горячее блюдо – это кульминация праздничного застолья. Обычно на праздник подается мясо, птица или рыба.
- [Рецепт котлет из судака с салом по рецепту свекрови – сметают за минуту](https://dlja-dushi.ru/recept-kotlet-iz-sudaka-s-salom-po-receptu-svekrovi-smetayut-za-minutu/) - Сайт "Для души" с доступными рецептами. Рецепты как на праздник, так и на каждый день. А так же полезные советы для женщин.
- [Сельдь с гарниром](https://dlja-dushi.ru/seld-s-garnirom/) - Сельдь с гарниром. Какой праздничный стол обходится без селедки? Да никакой, скажете Вы!...
- [Плюшки творожные](https://dlja-dushi.ru/plyushki-tvorozhnye/) - В рецепте плюшки творожные, не начинка из творога, а тесто. На таком тесте можно готовить не только плюшки, но и пирожки. Начинка разнообразная: картофель,..
- [Быть сильной женщиной по жизни нелегко](https://dlja-dushi.ru/byt-silnoj-zhenshhinoj-po-zhizni-nelegko/) - Совсем недавно анализируя свою жизненную ситуацию, мне пришла такая мысль: Почему человек порой такой сильный, и такой слабый. И вот совершенно случайно
- [Желе куриное](https://dlja-dushi.ru/zhele-kurinoe/) - К праздничному столу отличная закуска!
- [Рецепт блюда из курицы. Курица в чесночном соусе по испански](https://dlja-dushi.ru/recept-blyuda-iz-kuricy-kurica-v-chesnochnom-souse-po-ispanski/) - Вот такой аппетитное блюдо из курицы в чесночном соусе можно приготовить.
- [Ризотто с креветками. Видео](https://dlja-dushi.ru/rizotto-s-krevetkami-video/) - Сегодня мы с вами будем готовить ризотто с креветками. Ризотто это итальянское блюдо основными компонентами, у которого является рис.
- [Блинчики для жениха](https://dlja-dushi.ru/blinchiki-dlya-zhenixa/) - Блинчики для жениха На 500г. муки: ♦ 1,5 стакана молока, 1,5 ст. л. сахара, 3-4 яйца, топленое масло, соль по вкусу. ♦ Молоко, яйца, соль, топленое масло и сахар перемешайте и хорошенько взбейте венчиком или миксером. ♦ Затем всыпьте просеянную муку, ещё раз перемешайте, чтобы не было комочков. ♦ Получится желтая сметанообразная масса, из
- [Дружно весело шагать...](https://dlja-dushi.ru/druzhno-veselo-shagat/) - Дружат все: Собаки и кошки. Кролики и куры
- [Сочни с творогом рецепт](https://dlja-dushi.ru/sochni-s-tvorogom-recept/) - Приготовление рецепта сочни с творогом. Приготовление рецепта сочни с творогом Для начинки творог растереть с сахаром и ванильным сахаром
- [Пирог соты с мармеладом](https://dlja-dushi.ru/pirog-soty-s-marmeladom/) - Пирог получается, как соты и булочки отделяются друг от друга легко.
- [Борщ сибирский](https://dlja-dushi.ru/borshh-sibirskij/) - Что может согреть в зимние холода, как не горячий наваристый супчик. Давайте приготовим борщ Сибирский, по этому рецепту. Возможно вам понравится.
- [Щи из свежей капусты с рыбой](https://dlja-dushi.ru/shhi-iz-svezhej-kapusty-s-ryboj/) - Щи из свежей капусты с рыбой- состав: ♦ 300 г. белокочанной капусты ♦ 300 г. филе рыбы ♦ По одной штуке: морковь, корень петрушки, корень сельдерея,
- [Щи зеленые с крапивой](https://dlja-dushi.ru/shhi-zelenye-s-krapivoj/) - Щи зеленые с крапивой - состав: ♦ 400 г. крапивы ♦ 100 г. щавеля ♦ 200 г. картофеля ♦ 2 яйца ♦ 700 мл. мясного или овощного бульона ♦ 50 г.
- [Фаршированный батон](https://dlja-dushi.ru/farshirovannyj-baton/) - Наполнить половинки батона начинкой, соединить и завернуть батон в пленку или фольгу. Выдержать в холодильнике не менее 2 часов.
- [Рулетики из сельди с грибами](https://dlja-dushi.ru/ruletiki-iz-seldi-s-gribami/) - Для грибного фарша сушеные грибы отварить и поджарить на растительном масле.
- [Десерт "Фруктовый рай"](https://dlja-dushi.ru/desert-fruktovyj-raj/) - Десерт "Фруктовый рай" 3 столовых ложки желатина 2 стакана молока 750 г. мягкого творога 2 яйца 1/4 стакана сахара 150 г. растопленного сливочного масла Ванилин, цедра одного лимона. Для заливки: 200 мл. сока, 3 стол. ложки желатина, любые свежие или консервированные фрукты и ягоды. Желатин развести в молоке, а затем подогреть (но не кипятить) на
- [Котлеты рыбные из консервы](https://dlja-dushi.ru/kotlety-rybnye-iz-konservy/) - Котлеты рыбные из консервы 2 стакана отварного риса 1 банка консервы в масле или натуральная
- [Скумбрия маринованная](https://dlja-dushi.ru/skumbriya-marinovannaya/) - Маринад: на 0,5 стакана столового уксуса 1 столовая ложка растительного масла 1 столовая ложка сухой горчицы (или в зернах) 2 столовых ложки без верха соли 1 столовая ложка сахара Все вскипятить, остудить. Скумбрию можно порезать на кусочки, залить рассолом. Готова на следующий день
- [Десерт из мороженого «Клубничная фантазия»](https://dlja-dushi.ru/desert-iz-morozhenogo-klubnichnaya-fantaziya/) - Десерт из мороженого «Клубничная фантазия» - невероятное наслаждение и польза для здоровья. Из обзора вы узнаете, как приготовить десерт с клубникой.
- [Как готовить зубатку. Второе из зубатки «Солнышко»](https://dlja-dushi.ru/kak-gotovit-zubatku-vtoroe-iz-zubatki-solnyshko/) - Как готовить зубатку. Блюда из зубатки всегда выглядят очень эффектно, хотя и состоят из самых простых продуктов.
- [Горячий яблочно-шоколадный пирог с вишневым кремом](https://dlja-dushi.ru/goryachij-yablochno-shokoladnyj-pirog-s-vishnevym-kremom/) - Для рецепта "Горячий яблочно-шоколадный пирог с вишневым кремом", вам потребуется:
- [Творожные пончики](https://dlja-dushi.ru/tvorozhnye-ponchiki/) - Пончики творожные – это выпечка, от которой мало кто откажется. Ее очень любят дети.
- [Томаты в соусе](https://dlja-dushi.ru/tomaty-v-souse/) - Отличный рецепт заготовки томатов на зиму !
- [Рассольник со свежими огурцами на зиму](https://dlja-dushi.ru/rassolnik-so-svezhimi-ogurcami-na-zimu/) - Рассольник со свежими огурцами на зиму. Очень простой рецепт, без всяких заморочек.
- [Три оригинальных рецепта слоеных салатов для вашего стола](https://dlja-dushi.ru/tri-originalnyx-recepta-sloenyx-salatov-dlya-vashego-stola/) - Три оригинальных рецепта слоеных салатов для вашего столаВам хочется порадовать домашних чем–нибудь вкусненьким и при этом не тратить на готовку много времени
- [Помидоры фаршированные баклажанами](https://dlja-dushi.ru/pomidory-farshirovannye-baklazhanami/) - Помидоры фаршированные баклажанами состав: ♦ 3 помидора ♦ 1 баклажан ♦ 1 головка репчатого лука
- [Запеканка из макарон с фруктами](https://dlja-dushi.ru/zapekanka-iz-makaron-s-fruktami/) - Запеканка из макарон с фруктами. Состав:♦ 350 г. макаронных изделий♦ 2 ст. л. сливочного масла♦ 2 яйца♦ 1 стакан молока♦ 1/2 стакана сахара
- [Рецепт. Пирог с мясом и картофелем](https://dlja-dushi.ru/recept-pirog-s-myasom-i-kartofelem/) - Рецепт. Пирог с мясом и картофелем. Дрожжевое тесто разрезают на две части. Мясной фарш смешивают с порезанным картофелем,
- [«Азу в горшочках» - рецепт](https://dlja-dushi.ru/azu-v-gorshochkax-recept/) - Азу в горшочках – это очень вкусное и пикантное блюдо с острым привкусом, которое подойдет как для обычного ужина, так и для праздничного застолья.
- [Пирог с яблоками: авторский пошаговый рецепт](https://dlja-dushi.ru/pirog-s-yablokami-avtorskij-poshagovyj-recept/) - Пирог с яблоками: авторский пошаговый рецептКак приготовить вкусный, и в то же время красивый, яблочный пирог? Да очень просто. Предлагаем вашему вниманию рецепт ароматного и аппетитного яблочного пирога, который удивит вас сказочной нежностью, пористостью и воздушностью. Ингредиенты для теста: 250 г. масла; цедра из одного лимона; 1 уп. ванилина; 150 г. сахара; 4 яичка; щепотка
- [Утренний салат красоты.](https://dlja-dushi.ru/utrennij-salat-krasoty/) - Утренний салат красоты. Такой простой в приготовлении, низкокалорийный и вкусный салатик может стать отличным завтраком.
- [С праздником Победы-9 Мая!](https://dlja-dushi.ru/s-prazdnikom-pobedy-9-maya/) - От всей души поздравляю вас с праздником 9 Мая, днем Победы! Пусть моя музыкальная открытка согреет ваше
- [Лапшевник с творогом](https://dlja-dushi.ru/lapshevnik-s-tvorogom/) - Лапшевник с творогом приготовление: Лапшу, макароны или вермишель сварите любым способом. Дайте немного остыть и смешайте с сырыми яйцами
- [Каша гречневая с сушеными фруктами](https://dlja-dushi.ru/kasha-grechnevaya-s-sushenymi-fruktami/) - Каша гречневая с сушеными фруктами. Состав:♦ На 1 стакан ядрицы-4 стакана воды♦ 1/2 стакана чернослива
- [Что бы мы делали без каши.](https://dlja-dushi.ru/chto-by-my-delali-bez-kashi/) - Не говорите, что сварить кашу проще пареной репы, что делаете вы это всю жизнь и есть у вас свои проверенные способы и рецепты. Все верно, но случаются и
- [Горячие тосты из базилика](https://dlja-dushi.ru/goryachie-tosty-iz-bazilika/) - Горячие тосты из базилика. Состав: ♦ 250 мл. оливкового масла, смешанного с лимонным соком(по желанию) ♦ 1 большая буханка круглого белого хлеба
- [Рецепт буженины из свинины. Буженина шпигованная.](https://dlja-dushi.ru/recept-buzheniny-iz-svininy-buzhenina-shpigovannaya/) - Рецепт буженины из свинины. Буженина шпигованная.Состав: ♦ 900 г. мякоти свинины(окорок)♦ 2 моркови♦ 8 зубчиков чеснока
- [Рецепт из куриной печени. Закуска](https://dlja-dushi.ru/recept-iz-kurinoj-pecheni-zakuska/) - Рецепт из куриной печени. Закуска/Состав:♦ 250г. куриной печени♦ 2 головки репчатого лука
- [Дыня в беконе](https://dlja-dushi.ru/dynya-v-bekone/) - Дыня в беконе.Это необычное блюдо родом из испанской кухни
- [Лосось с хрустящей корочкой](https://dlja-dushi.ru/losos-s-xrustyashhej-korochkoj/) - Лосось с хрустящей корочкой. Продукты: ♦ 4 филе лосося без косточек ♦ 20 грамм нарезанного укропа ♦ 25 грамм нарезанного шнитт-лука
- [Утка с луковым пюре.](https://dlja-dushi.ru/utka-s-lukovym-pyure/) - Утка с луковым пюре. Состав: 4 х 200 грамм утиные грудки без кости ♦ 1 килограмм очищенного и нарезанного кубиками крахмалистого картофеля
- [Интересные вещи из мира кулинарии](https://dlja-dushi.ru/interesnye-veshhi-iz-mira-kulinarii/) - Интересные вещи из мира кулинарии.Статья расскажет обо всем, что касается кулинарии! Например, о
- [Икра из зеленых помидор](https://dlja-dushi.ru/ikra-iz-zelenyx-pomidor/) - Икра из зеленых помидор. 2 кг. зеленых помидор
- [Лук репчатый фаршированный](https://dlja-dushi.ru/luk-repchatyj-farshirovannyj/) - Лук репчатый фаршированный♦ 8-10 головок репчатого лука(крупных)♦ 200 г. мясного фарша♦ 3 ст. ложки сливочного масла
- [Ароматный картофель](https://dlja-dushi.ru/aromatnyj-kartofel/) - Ароматный картофель состав:♦ 500 г. картофеля♦ 300 г. сыра пармезан♦ 400 мл. молока♦ 1 яйцо♦ 6 зубчиков чеснока
- [Винегрет с фасолью и грибами](https://dlja-dushi.ru/vinegret-s-fasolyu-i-gribami/) - Винегрет с фасолью и грибами состав: 1 вареная свекла 3 вареные картофелины 200 г. консервированной фасоли
- [Салат из лосося с рисом](https://dlja-dushi.ru/salat-iz-lososya-s-risom/) - Салат из лосося с рисом состав: 250г. консервированного лосося 150-200 г. риса 2 яйца 4 ст.л. майонеза
- [Шарлотка сливовая](https://dlja-dushi.ru/sharlotka-slivovaya/) - Если к чаю Вам захотелось чего-то необычного и есть свободное время, приготовьте рецепт: Шарлотка сливовая.
- [Морской салат по-итальянски](https://dlja-dushi.ru/morskoj-salat-po-italyanski/) - Морской салат по-итальянски состав: 450г. белой рыбы (вареное филе без кожи) 100 г. очищенных вареных креветок
- [Кабачки фаршированные фаршем-Сочные](https://dlja-dushi.ru/kabachki-farshirovannye-farshem-sochnye/) - Кабачки фаршированные фаршем-Сочные. Что для этого нужно: Кабачок, фарш мясной, фольга. Вот лето прошло.
- [Закуска из ветчины "Вкусные свитки"](https://dlja-dushi.ru/zakuska-iz-vetchiny-vkusnye-svitki/) - Если к вам нежданно нагрянули гости, закуска из ветчины "Вкусные свитки" выручит в трудную минут у.
- [Рулетики рыбные фаршированные](https://dlja-dushi.ru/ruletiki-rybnye-farshirovannye/) - Рулетики рыбные фаршированные состав:1 кг. филе судака с кожей 1 лимон 2 ст. ложки рубленных грецких орехов
- [Салат из шпината  с яблоками и грецкими орехами](https://dlja-dushi.ru/salat-iz-shpinata-s-yablokami-i-greckimi-orexami/) - Салат из шпината с яблоками и грецкими орехами состав:4 стакана листьев шпината, 1 яблоко, нарезать кубиками
- [Рецепт-кекс "Бабочка"](https://dlja-dushi.ru/recept-keks-babochka/) - Рецепт-кекс "Бабочка". Эти сладкие угощения - идеальное решение для любого праздника.
- [Торт "Мария"](https://dlja-dushi.ru/tort-mariya/) - Торт со свежей клубникой, это всегда вкусно!
- [Салат из шпината с яблоком](https://dlja-dushi.ru/salat-iz-shpinata-s-yablokom/) - Салат из шпината с яблоком состав:♦ 2 пучка шпината♦ 1 яблоко кислых сортов♦ 2 вареных яйца♦ 1 зубчик чеснока
- [Креветки королевские с ананасом.Рецепт с фото.](https://dlja-dushi.ru/krevetki-korolevskie-s-ananasom-recept-s-foto/) - Прекрасная идея подачи рецепта-Креветки королевские с ананасом. Доступные продукты позволяют приготовить это блюдо
- [Узбекский салат "Лаззат".](https://dlja-dushi.ru/uzbekskij-salat-lazzat/) - Узбекский салат "Лаззат". Оригинальная закуска, вкусная и полезная. Для приготовления необходимо минимум продуктов, прост в приготовлении.
- [Салат "Экзотика" с курицей](https://dlja-dushi.ru/salat-ekzotika-s-kuricej/) - Салат "Экзотика" с курицей оригинальный салат с фруктами. Приготовленный с любовью порадует гостей за праздничным столом.
- [Рисовые шарики, фаршированные шпротами](https://dlja-dushi.ru/risovye-shariki-farshirovannye-shprotami/) - Рисовые шарики, фаршированные шпротами. Состав: ♦ 250гр. круглого риса, 4 яйца
- [Как приготовить рыжики, 2 рецепта](https://dlja-dushi.ru/kak-prigotovit-ryzhiki/) - Как приготовить рыжики, Вот и подходит к концу сезон заготовок. Хозяюшки с удовольствие оглядывают свои владения: чуланчики, погребки
- [Рецепт пышных блинов. Творожно-ореховые.](https://dlja-dushi.ru/recept-pyshnyx-blinov-tvorozhno-orexov/) - Сказочные блинчики.
- [Пудинг клубнично-абрикосовый](https://dlja-dushi.ru/puding-klubnichno-abrikosovyj/) - Нежный десерт с клубникой и абрикосами.
- [Лестница своими руками](https://dlja-dushi.ru/лестница-своими-руками/) - Лестница эконом класса. Подойдет для дачи и жилого лома.
- [Творожное суфле с персиками](https://dlja-dushi.ru/творожное-суфле-с-персиками/) - Нежное, воздушное суфле.
- [Помидоры, фаршированные креветками и яйцом](https://dlja-dushi.ru/помидоры-фаршированные-креветками-и/) - Полезная закуска, то что надо!
- [Семга запеченная с укропом под соусом из йогурта и мяты](https://dlja-dushi.ru/семга-запеченная-с-укропом-под-соусом/) - Семга, такая нежная и вкусная. Украсит любой стол.
- [Слоеный пирог с яблоками](https://dlja-dushi.ru/слоеный-пирог-с-яблоками/) - Пирог из слоеного теста- вкусно и без хлопот!
- [Салат с креветками и сладким перцем](https://dlja-dushi.ru/салат-с-креветками-и-сладким-перцем/) - Этот салатик может стать украшением любого стола.
- [МОЕ ХОББИ](https://dlja-dushi.ru/мое-хобби/) - Занятие для души
- [Рецепт приготовления творожной запеканки](https://dlja-dushi.ru/рецепт-приготовления-творожной-запе/) - Творожная запеканка - находка для хозяйки!
- [Крамбль кофейный](https://dlja-dushi.ru/крамбль-кофейный/) - Вкусный, нежный десерт.
- [Цыпленок с картофелем и луком](https://dlja-dushi.ru/цыпленок-с-картофелем-и-луком/) - Вкусно, быстро, просто!
- [Жареная курица с овощами и свиной копченой грудинкой](https://dlja-dushi.ru/жареная-курица-с-овощами-и-свиной-копч/) - Блюдо из курицы: готовится быстро. Минимум денежных затрат.
- [Блины красные(из старых русских рецептов)](https://dlja-dushi.ru/блины-красныеиз-старых-русских-рецеп/) - Рецепт блинчиков на топленом молоке
- [Моя малая Родина](https://dlja-dushi.ru/моя-малая-родина/) - История о том, как мы собирали дикую клубнику.
- [Закуска с беконом](https://dlja-dushi.ru/закуска-с-беконом/) - Простой рецепт, доступные продукты.
- [Глазунья в микроволновке](https://dlja-dushi.ru/глазунья-в-микроволновке/) - Дорогие читатели, хочу предложить Вашему вниманию, простой казалось бы рецепт. Чего проще поджарить куриное яйцо. Но не всем можно кушать жареное, да еще на масле. Но иногда хочется на завтрак глазунью. Ведь в яйцах содержится ряд полезных свойств. В яйце содержится высококачественный белок. Жиры, присутствующие в яичном желтке, легко
- [Рассольник](https://dlja-dushi.ru/рассольник/) - Вкусный, наваристый рассольник из курицы
- [Вишневая лазанья](https://dlja-dushi.ru/вишневая-лазанья/) - Необыкновенный, вкусный десерт порадует Ваших близких.
- [Бутерброды с килькой](https://dlja-dushi.ru/бутерброды-с-килькой/) - Закуска на "Ура"
- [Треска с хреном и соусом тартар](https://dlja-dushi.ru/треска-с-хреном-и-соусом-тартар/) - Легкое, полезное блюдо из рыбы
- [Сладкая творожная запеканка с изюмом](https://dlja-dushi.ru/сладкая-творожная-запеканка-с-изюмом/) - Состав: ♦ 500 гр. творога ♦ 1,5 ст. ложки пшеничной муки ♦ 3 яйца ♦ 5 ст.ложек сахара ♦ 3 ст. ложки изюма ♦ 2 ст. ложки сливочного масла ♦ 2 ст. ложки панировочных сухарей ♦ 1/2 стакана абрикосового сиропа Способ приготовления: Творог протереть через сито. Яичные желтки растереть с сахаром, добавить просеянную муку, творог, промытый изюм и все хорошо
- [Салат с макаронами](https://dlja-dushi.ru/салат-с-макаронами/) - Для приготовления салата с макаронами нам потребуются следующие продукты: 2-3 литра говяжьего бульона 500 г. мелких макарон 500 г. мелких помидоров 250 г. сыра моцарелла 6 ломтиков свиной колбасы 1 головка репчатого лука 2-3 зубчика чеснока 1 пучок зелени петрушки 1 ч. ложка сушеного базилика 8 ст. ложек белого винного уксуса 1-2 ч. ложки сахара
- [Салат "Бахор"](https://dlja-dushi.ru/салат-бахор/) - ♦Приготовление салата "Бахор" разнообразное.. Кто то добавляет капусту, кто то сыр. Любители восточной кухни хорошо знакомы с этим салатом, а тому, кто еще не пробовал, он обязательно придется по вкусу. Салат Бахор - сытный, вкусный и простой в приготовлении. С узбекского языка «бахор» переводится как «весна». ♦Для приготовления салата "Бахор" нам понадобится: 500 г. баранины или
- [        Кулинарные рецепты для Вас.](https://dlja-dushi.ru/для-вас-дорогие-читатели/)
- [Суп- пюре из картофеля](https://dlja-dushi.ru/суп-пюре-из-картофеля/) - СОСТАВ: * 5-6 шт. картофеля * 1 головка лук репчатый * 1/2 стакана горошек зеленый * 1 шт. яичный желток * 1/2 стакана сметаны * 200 гр. мясо * 4-5 стакана воды * соль по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Для приготовления супа-пюре необходимо сварить мясо. Когда мясо сварится достать из кастрюли и положить в мясной
- [Салат "Рукола с куриным филе            и пармезаном"](https://dlja-dushi.ru/салат-рукола-с-куриным-филе-и-пармез/) - СОСТАВ: 50гр. салат рукола 80-100 гр. куриного филе 50 гр. сыра пармезан 6 шт. помидоры черри 1 ст. ложка оливкого масла Несколько капель бальзамический уксус. Соль, перец по- вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Для приготовления салата "Рукола с куриным филе и пармезаном" нам необходимо: Салат помыть, обсушить. Выложить в центре тарелки горкой. Полить
- [Салат из лука с гранатом](https://dlja-dushi.ru/салат-из-лука-с-гранатом/) - СОСТАВ: 2 головки репчатого лука 1шт. гранат СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Лук мелко нашиковать и залить горячей водой на 1 минуту. Гранат очистить от кожуры и из одной половинки выжать сок. Зерна второй половинки смешать с луком, положить в салатницу и полить гранатовым соком. Для украшения салата из лука вырезать "розетки" и
- [Салат-коктейль](https://dlja-dushi.ru/салат-коктейль/) - СОСТАВ: ♦ 500 гр.помидоров ♦ 200гр. огурцов ♦ 1 головка красного сладкого лука ♦ чуть- чуть молотого красного перца ♦Зелень петрушки и укропа, соль по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Лук нарезать кольцами. Спелые помидоры вымыть и нарезать ломтиками или кольцами. Промытые огурцы очистить от кожицы и нарезать соломкой или кольцами Соединить все овощи, посолить, поперчить,добавить рубленную зелень, перемешать.
- [Рецепты из пестов(хвощ полевой)](https://dlja-dushi.ru/рецепты-из-пестовхвощ-полевой/) - Этой весной нам удалось набрать пестов. Песты или хвощ полевой- это лекарственное растение. Его применяют не только для лечения но и в кулинарии . В народной медицине хвощ применяют как кровоостанавливающее мочегонное средство, при атеросклерозе, ревматизме, сердечных недугах, подагре, болезнях печени, бронхите, туберкулёзе лёгких, при наличии песка и камней в мочевыводящих путях, при желчных
- [С праздником, друзья !](https://dlja-dushi.ru/с-праздником-друзья/)
- [Мое хобби-танцы](https://dlja-dushi.ru/мое-хобби-танцы/) - Друзья, сегодня с помощью интернет уроков, я научилась загружать видео на свой сайт. Я поместила видео нашего выступления. Посмотрите. [youtube]1MtuWGSZgV0[/youtube] Если Вам понравилось наше выступление, поделитесь с друзьями.
- [Салат "Навруз"](https://dlja-dushi.ru/салат-навруз/) - СОСТАВ: 12 шт. красного редиса 3 яйца 1 кочан салата- латука 1/2 стакана сметаны 1 пучок зеленого лука 1 щепотка черного молотого перца 1 пучок зелени кинзы и укропа Соль по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Промытый редис, вареные яйца и салат латук нарезать мелкой соломкой. Лук и зелень мелко порубить. Подготовленные продукты соединить, посолить,
- [Салат "Зарафшан"](https://dlja-dushi.ru/салат-зарафшан/) - СОСТАВ: 500 гр. куриного филе 2 шт картофеля 3 яйца 1 помидор 1 соленый огурец по пучку зелени петрушки, сельдерея, зеленого лука 6 ст. ложек сметаны щепотка черного молотого перца соль по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Для приготовления салата "Зарафшан" нужно: Отварить филе курицы (можно грудку) Картофель нарезать тонкой
- [Салат "Фантазия"](https://dlja-dushi.ru/салат-фантазия-2/) - СОСТАВ: 100 г. капустных листьев 2-3 капустные кочерыжки 1 шт. редька средней величины 1 шт. моркови 2 головки репчатого лука 4-5 зубчика чеснока 3 ст. л. томатной пасты 3 ст. ложки растительного(подсолнечное или оливковое)масла Зелень, соль, перец черный молотый по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Для приготовления салата "Фантазия" нам необходимо: Капустные листья мелко нашинковать, очистить кочерыжки
- [Куриный суп с домашней лапшой](https://dlja-dushi.ru/куриный-суп-с-домашней-лапшой/) - СОСТАВ: * 500 гр.грудка куриная * 1 шт. морковь свежая * 1 шт. лук-репка * 1шт. куриное яйцо * 200 гр. муки * Соль по вкусу, лавровый лист, * Куркума на кончике чайной ложки. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Сам рецепт приготовления куриного супа несложный: Сварить грудку (Можно любую часть курицы), добавить морковку, лук. Вконце варки
- [Паста картофельная](https://dlja-dushi.ru/паста-картофельная/) - СОСТАВ: * 6 шт. картофель * 200 гр. маслины без косточек * 1 шт. лук репка * 3 ст. ложки растительное масло * Соль по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Картофель отварите, протрите горячим, заправьте солью и маслом, охладите. Лук и маслины порубите, добавьте к картофелю, перемешайте. При подаче оформить зеленью.
- [Картофель запеченный](https://dlja-dushi.ru/картофель-запеченный/) - СОСТАВ: * 8 шт. картофель * 200 гр. твердый сыр * 2 шт. яйцо * 4 ст. ложки растительное масло * 1 ч. ложка семена кунжута и тмина * 1 ч. ложка семена подсолнечника * По вкусу перец красный и черный молотый СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Клубни картофеля разрежьте пополам и, смазав срезы маслом, уложите
- [Салат "Фантазия"](https://dlja-dushi.ru/салат-фантазия/) - СОСТАВ: * 4 шт. картофель * 200 гр. краснокочанная капуста * 2 шт. яйцо * 1 шт. свекла * 1 шт. яблоко * 4 ст. ложки растительное масло * 1 ст. ложка 3%-й уксус * По вкусу соль, перей черный молотый СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Картофель, свеклу, яйца отварить. Картофель нарежьте кубиками и заправьте маслом. Свеклу нарежьте
- [Запеканка с сельдью](https://dlja-dushi.ru/запеканка-с-сельдью/) - СОСТАВ: * 1 кг. картофель * 8 шт. филе копченой сельди * 1 стакан молока * 1 ст. ложка зелень петрушки рубленой * 50 гр. масло сливочное * По вкусу соль, перец черный молотый СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Картофель отварите на пару до готовности, протрите горячим, добавьте молоко, зелень, соль, перец и перемешайте. В форму, смазанную маслом,
- [Картофель с ананасом](https://dlja-dushi.ru/картофель-с-ананасом/) - СОСТАВ: Для приготовления картофеля с ананасом необходимо: * 400 гр. картофель мелкий * 400 гр. колбаса вареная * 400 гр. ананас * 800 гр. лук-порей * 3 головки лук репчатый красный * 2 ст. ложки масло растительное * 2 ст. ложки масло сливочное * 2 пучка лук зеленый * 202 гр. отвар овощной
- [Моя малая Родина](https://dlja-dushi.ru/моя-малая-родина-2/) - Моя малая Родина (часть2) Ну вот, мы насобирали ягод, отдохнули и надо снова работать. Клубничку надо перебрать. Каждую ягодку по ягодке обрываем чашелистики. Дело это трудоемкое. Времени уходит много. Но что делать, набрали, надо довести дело до конца. И вот садимся за стол и дело идет. Кто в миску, а кто в рот. И делом
- [Моя малая Родина](https://dlja-dushi.ru/моя-малая-родина-3/) - В эти выходные, 23 марта, мы ездили в деревню навестить родителей. После выходных обещали сильные метели, поэтому и решили съездить сейчас. Иначе по деревне не проехать. Погодка стояла, что надо. Легкий морозец, солнце, даже небольшая капель. Никак зима не хочет сдавать свои права. Доложна быть потайка, а снег лежит такой чистый, с голубым отливом. Ну
- [Масленица пришла!](https://dlja-dushi.ru/масленица-пришла/) - История возникновения Масленицы уходит своими корнями глубоко в древность. Масленица — древний славянский праздник, доставшийся нам в наследство от языческой культуры, сохранившийся и после принятия христианства. Считают, что первоначально она была связана с днем весеннего солнцеворота, но с принятием христианства она стала предварять Великий пост и зависеть от его сроков. По своему обычаю,
- [Запеканка с ветчиной](https://dlja-dushi.ru/запеканка-с-ветчиной/) - Состав: 1 кг. картофель 300гр. ветчина или колбаса копченая 2 стак. сметана 1 ст. л. сок лимона 100 гр. творог 1/2 ч. л паприка молотая 150 гр. сливочное масло 5 шт. яйца вареные 50 гр.
- [Рулет с овощами и грибами](https://dlja-dushi.ru/рулет-с-овощами-и-грибами/) - Состав: 1кг. картофель 240 гр. капуста белокочанная 300 гр. грибов 3 шт. лук репчатый 3 ст. ложки растительное масло 3 ст. ложки сметаны 1/2 стакана панировочных сухарей 6 ст. ложек зелень укропа рубленная соль, перец черный молотый по вкусу Способ приготовления: * Для приготвления рулета с овощами : Капусту, грибы и лук нашинкуйте соломкой, обжарьте
- [Салат из цветной капусты по - узбекски](https://dlja-dushi.ru/салат-из-цветной-капусты-по-узбекски/) - СОСТАВ: 1 кочан цветной капусты. 2 отварные картофелины. 1 яблоко. 1 корень сельдерея. 2 стакана молока. 1/2 стакана сметаны. Соль по- вкусу. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Молоко развести водой в соотношении 3:1 и отварить в нем цветную капусту (Цветную капусту нужно отваривать в эмалированной посуде). Затем откинуть ее на дуршлаг и горячей разобрать
- [С праздником Вас, милые женщины!](https://dlja-dushi.ru/525/) - Я сердечно поздравляю Вас, что сердцу всех милей. Вам здоровья я желаю, Верных, искренних друзей. В этот милый день весенний Пожелаю также Вам Только радости, веселья - Для души они бальзам. Будьте счастливы, любимы! Пусть всегда играет кровь! В жизни так необходимы Сердцу нежность и любовь!
- [Салат "Капрезе"](https://dlja-dushi.ru/салат-капрезе/) - Для приготовления салата "Капрезе" необходимо: 2 помидора 1 большой или несколько маленьких шариков сыра моцарелла 1 пучок зелени базилика 1 ст. л. бальзамического уксуса 1 ст. л. оливкого масла Соль, перец черный молотый по- вкусу Способ приготовления: Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кружочками толщиной 0,5 см. Моцареллу также, нарезать ломтиками, толщиной 6 мм. Шарики
- [Куриная грудка с овощами](https://dlja-dushi.ru/куриная-грудка-с-овощами/) - Состав: Грудка куриная 500г. 2 морковки. 2-3 шт.лук- репка. 200-250 гр. отварной фасоли. Овощи любые какие есть. Для того, чтобы приготовить это блюдо, нужно заранее замочить фасоль. Можно с вечера, а на следующий день сварить. Так же подойдет и консервированная фасоль. Куриную грудку освобождаем от кожи. Нарезаем небольшими кусочками и слегка обжариваем в оливковом масле.
- [Салат хлебный с репчатым луком](https://dlja-dushi.ru/салат-хлебный-с-репчатым-луком/) - Состав: 200 г. ржаного хлеба 300г. репчатого лука 2 яблока (кислых) 100 г. сметаны 1 яйцо (вареное) 1 ст.ложка нарезанного зеленого лука сахар, соль,перец по вкусу. Приготовление: Хлеб нарезать мелкими кусочками. Очищенный и нарезанный репчатый лук ошпарить кипятком, чтобы исчезла горечь. Воду слить. Яблоки нашинковать. Добавить рубленое яйцо, соль, сахар, перец. Все перемешать. Заправить сметаной
- [Салат хлебный со свеклой и хреном](https://dlja-dushi.ru/салат-хлебный-со-свеклой-и-хреном/) - Состав: 200г. ржаного хлеба 1 крупная свекла 1 большое яблоко 2 ст. ложка растительного масла 1 ст. ложка тертого хрена сметана или майонез по вкусу 1 ст. ложка зелени укропа и петрушки сахар, соль по вкусу Приготовление: Ржаной черствый хлеб натреть на терке и обжарить в масле. Свеклу сварить, очистить, натереть на крупной терке. Яблоко
- [Салат с редькой](https://dlja-dushi.ru/салат-с-редькой/) - Состав: 100г. пшеничного хлеба 1 редька 1 луковица 1 морковка 3 ст. л. растительного масла 2 ст. ложки уксуса 1,5 ч. л. сахара зелень, соль по вкусу Приготовление: Хлеб нарезать мелкими кубиками Редьку помыть и очистить. Затем опустить целиком в холодную воду на 15-20 минут. Вынув из воды, обсушить чистой салфеткой. Натереть на крупной терке.
- [Салат с сельдереем и яблоками](https://dlja-dushi.ru/салат-с-сельдереем-и-яблоками/) - Состав: 150г. пшеничного хлеба 1 корень сельдерея с зеленью 1 яблоко 100г. сметаны 1 ч. л. сахара 1/2 ч. л. горчицы укроп, соль по вкусу Приготовление: Хлеб нарежьте мелкими кубиками. Тщательно промытый корень сельдерея очистить и натереть на крупной терке. Зелень сельдерея измельчить. Яблоко без кожицы и семян мелко нашинковать соломкой. Все перемешать и заправить
- [ С праздником 23 февраля!](https://dlja-dushi.ru/с-праздником-23-февраля/) - Мы поздравляем Вас тепло, С Днем армии и флота, Пусть будет радость от того, Что чтит и любит кто-то. И пусть улыбка промелькнет, И пусть разгладятся морщины, И пусть весна в душе поет, Сегодня праздник Ваш, мужчины!
- [Горячие бутерброды](https://dlja-dushi.ru/горячие-бутерброды/) - Для бутербродов подойдут любые начинки. Батон нарезать на ломтики. Сверху намазать соусом. Положить мелко нарезанную ветчину (колбасу вареную или п/копченую), соленый огурчик, обжаренные шампиньоны. Сверку посыпать тертым сыром. Можно взять колбасный сыр, тоже получается вкусно. Бутерброды поставить в разогретую духовку или микроволновую печь. И всё !
- [Торт с сухофруктами ](https://dlja-dushi.ru/торт-с-сухофруктами/) - Состав: 100 гр. вяленого инжира 50 гр. чернослива без косточек 1/2 стакана красного сухого вина 1/2 стакана апельсинового сока 2 ст. ложки рубленого миндаля 2 ст. ложки растительного масла 2 ст. ложки сахара 3 ст. ложки меда 2 яйца Щепотку мускатного ореха, гвоздики, молотой корицы 5 ст. ложки пшеничной муки 1/2 ч. ложки разрыхлителя 3
- [Яблочный пирог с орехами](https://dlja-dushi.ru/яблочный-пирог-с-орехами/) - Состав: 1 кг. яблок 7 ст. ложек слив. масла 6 ст. ложки сахара 25 гр. ванильного сахара 5 яиц 1 стакан пшеничной муки 2 ч. ложки разрыхлителя 3 ст. ложки измельченных грецких орехов Способ приготовления: Яблоки очистить, разрезать пополам и удалить сердцевину, на выпуклой стороне сделать продольные надрезы и уложить на дно формы. Масло взбить
- [Сравнительная таблица объема и массы продуктов](https://dlja-dushi.ru/436/)
- [Выбираем витамины](https://dlja-dushi.ru/выбираем-витамины/) - При варке овощей и мяса потеря фолиевой кислоты достигают 70-90%. При поджаривании мяса-95 %. При варке яйц- 50 % Витамин В 1 Продукты растительного происхождения: Отруби семян хлебных злаков, дрожжи, рис, горох, арахис, апельсины, земляника, голубика, черная смородина, облепиха крушевидная. Продукты животного происхождения: Печень, почки, мозг животных, говядина, баранина, яичный желток. Витамин В 2 Продукты
- [Таблица калорийности блюд](https://dlja-dushi.ru/таблица-калорийности-блюд/) - Блюдо Килокалорий (на 100 г) Супы Борщ из свежей капусты (на 500 г.) 116 Борщ из квашеной капусты (на 500 г.) 156 Бульон мясной 20 Картофельный суп 233 Суп с макаронами 247 Суп молочный с макаронами 390 Суп молочный рисовый 379 Суп гороховый 242 Окрошка мясная 269 Рассольник 246 Лапша домашняя 431 Щи из свежей
- [Печеночный паштет ](https://dlja-dushi.ru/печеночный-паштет/) - Состав: 500 гр. печени 2-3 луковицы 2 моркови 250 гр. слив. масла желатин 50 г. на 1 литр воды соль по вкусу Способ приготовления: Режем печенку на небольшие кусочки, кладем на сковородку со сливочным маслом и тушим 15 минут. Отдельно обжарим лук и морковь. Затем все соединяем и солим по вкусу. Все содержимое прокрутить через
- [Таблица калорийности](https://dlja-dushi.ru/таблица-калорийности-2/) - ПРОДУКТ ВОДА БЕЛКИ ЖИРЫ УГЛЕВОДЫ ККАЛ Брынза из коровьего молока 52 17,9 20,1 0 260 Йогурт нат. 1.5% жирности 88 5 1,5 3,5 51 Кефир нежирный 91,4 3 0,1 3,8 30 Кефир жирный 88,3 2,8 3,2 4,1 59 Молоко 88,5 2,8 3,2 4,7 58 Молоко ацидофильное 81,7 2,8 3,2 10,8 83 Молоко сухое цельное
- [Рыба под маринадом](https://dlja-dushi.ru/рыба-под-маринадом/) - На 1,5 кг. рыбы : 2-3 моркови, 3 луковицы, 1 корень петрушки, 2 ст. ложки муки, 100 гр. растительного масла, 100 гр. томат- пасты. бульон или вода, уксус, пряности, соль по вкусу. В маринаде можно подать любую рыбу. Очистить, промыть, нарезать её на куски, посолить, поперчить, обвалять в муке и поджарить на масле. После этого
- [Печенье "Ёжики"](https://dlja-dushi.ru/печенье-ёжики/) - Для теста: 5 вареных яиц, 4 стол. ложки сметаны, 2 стакана муки, 250 гр. маргарина, 1 ч. ложка соды, гашеная уксусом. Для начинки: курага, чернослив,изюм. Для глазури :0,5 банки сгущ. молока, 100 гр. слив. масла ,0,5 стакана сах. песок,2-3 ст.ложки какао. Для украшения: кокосовая стружка 1)Муку соединить с маргарином, натертым на терке. 2) Желтки растереть
- [Печенье "Ромбики"](https://dlja-dushi.ru/печенье-ромбики/) - 150 гр. маргарина, 150 гр. сметаны, 3 стакана муки, немного соды, 1 лимон, 1 стакан сахара. Маргарин растопить, добавить сметану, муку и соду. Все перемешать. Из полученного теста раскатать два коржа. На первый корж положить начинку: лимон протертый с сахаром ( или любую другую начинку). Сверху положить второй корж и ставим в духовку на 30
- [Соус "Горчичный  с эстрагоном"](https://dlja-dushi.ru/соус-горчичный-с-эстрагоном/) - 2 ч. ложки горчицы, 1 ч. ложка сахара, 100 г. растит. масла, 1 ст. ложка лимонного сока, 2 ч. ложки эстрагона, соль по вкусу. Горчицу смешайте с сахарным песком и разотрите, вливая понемногу масло (оливковое, подсолнечное- какое вам ближе). Подсолите и добавьте сок лимона, так же можно вместо сока можно добавить уксус. Добавьте мелко нарубленный
- [Соус "Сметанный с хреном"](https://dlja-dushi.ru/соус-сметанный-с-хреном/) - 1 стакан сметаны, 1 корень хрена, сахар, соль по вкусу. Очищенный, промытый корешок хрена натрите на терке и смешайте со сметаной, солью, сахаром.
- [Это интересно](https://dlja-dushi.ru/это-интересно/) - Салаты, это желанное блюдо на любом столе, в любом доме. Они вкусны, питательны, легко усваиваются. Хороши и как закуски, и как гарнир. Но по приготовлению салатов существуют определенные правила. Свежие огурцы, например, и зелень нельзя мыть заранее. От этого они потеряют аромат. Варить овощи нужно отдельно друг от друга, и заранее. Очищают теплыми, а нарезать
- [Соус "Майонез"](https://dlja-dushi.ru/соус-майонез/) - 1 желток, 1/2 стакана растительного масла, 1 ст. ложка уксуса (3 -%) 1/2 ч. ложка соли, горчица на кончике ножа. При приготовлении этого соуса нужно точно соблюдать рецептуру и технологию. Тщательно отделите желток от белка. Белок в соусе не понадобиться. Желток и растительное масло предварительно охладить. Растирать желток все время в одну сторону ( даже
- [Хренодер](https://dlja-dushi.ru/хренодер/) - 4 кг. помидор. 400 гр. корень хрена. 1 стакан чищенного чеснока. 1 стакан сах. песок. 1/3 часть стакана соли. Всё прокрутить через мясорубку. Разложить в стерилизованные банки.
- [Салат с рыбой](https://dlja-dushi.ru/салат-с-рыбой/) - Отварную рыбу или консервы положить на тарелку(размять вилкой). мелко нарезанный лук тонким слоем закрываем рыбу. Следующий слой - вареная морковь(Мелко покрошить или в крупную терку), затем на крупной терке натереть яблоко. Нарубленное яйцо разложить на слой яблок и сверху засыпать тертым сыром. Все слои промазать майонезом
- [Салат "Нежность"](https://dlja-dushi.ru/салат-нежность/) - 2-3 луковицы нарезать мелко и обдать кипятком. Положить на тарелку. Затем мелко нарезать белок яйца и положить на лук. Промазать майонезом. Свежую морковь натереть на крупной терке, положить на майонез. Яблоко мелко нарезанное, положить на морковь. Снова смазать майонезом. Сверху насыпать слой мелко нарезанного желтка.
- [Салат "Оригинальный"](https://dlja-dushi.ru/салат-оригинальный/) - 2-3 луковицы нарезать кольцами, обдать кипятком и разложить на тарелку. 3-4 яблока натереть на крупной терке, и уложить сверху на лук. 100 гр. сыра натереть на терке, порубить 3-4 вареных яйца и, посолив перемешать с сыром. Этот слой кладется на первые два и заливается майонезом. Дать время настояться.
- [Гренки с сыром и яблоками](https://dlja-dushi.ru/гренки-с-сыром-и-яблоками/) - На 200г. пшеничного хлеба - 50 гр. сливочного масла, 100 гр. сыра, 2 яблока. На ломтики хлеба, намазанные маслом, положите очень тонко нарезанные дольки яблок, а сверху - ломтики сыра. Запекайте в духовке до тех пор, пока сыр не начнет плавиться.
- [Гренки с сыром](https://dlja-dushi.ru/гренки-с-сыром/) - На 200 гр. черствого пшеничного хлеба- 2 ст. ложки сливочного масла, 2 ст. ложки тертого сыра. Хлеб нарежьте кубиками толщиной 1 см. Кубики посыпьте сыром, сбрызните растопленным маслом и подсушите в духовке.
- [Гренки острые](https://dlja-dushi.ru/гренки-острые/) - На 200 гр. черствого пшеничного хлеба- 2 ст. ложки сливочного масла, 2 ст. ложки тертого сыра, 1 стол. ложка томат-пасты, 1 желток, красный острый перец по вкусу. Ломтики хлеба без корочек слегка обжарьте на сливочном масле с одной стороны. Другую сторону смажьте смесью из сыра, томат-пасты, желтка, перца. Запеките в духовке.
- [Шоколадное печенье](https://dlja-dushi.ru/шоколадное-печенье/) - Состав: 2 стакана муки, 200 гр. маргарина, 2 желтка, 2 ст. ложки сахара, 3 ч. ложки какао- порошка, 1/2 пакетика ванилина. Способ приготовления: Желтки разотрите с сахаром, добавьте размягченный маргарин, продолжая растирать массу. Положите в нее какао, ванилин, муку. Замесите тесто. Дайте ему полежать в прохладном месте минут 30. Затем раскатайте пласт толщиной 1/2 см.
- [Печенье "Малютка"](https://dlja-dushi.ru/печенье-малютка/) - Состав: 250 гр. муки, 200 гр. маргарина, 100 гр. сахара, щепотка соли, немного любого джема, 2 ст. ложки сахарной пудры. Способ приготовления: Маргарин разотрите с сахарным песком, добавьте соль. Соедините с мукой. Раскатайте пласт толщиной 3 мм. Маленькой рюмочкой вырежьте кружочки, уложите на смазанный противень. Выпекайте в горячей духовке всего несколько минут. Когда печенье остынет, соедините
- [Салат с рисом](https://dlja-dushi.ru/салат-с-рисом/) - 1 кг. морковь 1 кг. лук 1 кг. перец болгарский 1 кг. помидор 2 стакана отваренного риса до полуготовности Способ приготовления 300 гр. растительного масла 2 стол. ложки соли 0,5 стакана сах. песок 500 гр. воды- всё вскипятить Добавить 3 стол. ложки уксус(9 %), Затем поочерёдно: 1) морковь- через 10 мин. 2) лук- через 10
- [Лечо](https://dlja-dushi.ru/лечо/) - 3 кг. помидор 1 кг. моркови 1 кг. лука 1 кг. перец болгарский(можно разных цветов) 100 гр. соли, 200 гр. сах. песок, 100гр. уксус (6%), 400гр. подсолнечного масла. Варить- 40-50 минут Разложить в стерилизованные банки, закатать железными крышками.
- [Суп пюре с грибами](https://dlja-dushi.ru/суп-пюре-с-грибами/) - Для приготовления супа- пюре, нужно отварить кусочек мяса. Когда мясо почти сварится, добавить целиком очищенную картошку, морковь. Посолить по вкусу. В это время обжарить лук на сковородке. Когда овощи сварятся, прокрутить всё на мясорубке: мясо, овощи, лук. Грибы любые : шампиньоны,
- [Капустный пирог к завтраку](https://dlja-dushi.ru/капустный-пирог-к-завтраку/) - Начинку приготовить с вечера: Мелко нашинковать капусту, посолить, протушить в молоке. Лишнюю жидкость слить. Добавить яйца сваренные вкрутую. Утром: Взбить 3 яйца , добавить стакан кефира или сметаны, постепенно добавляя муку. Добавить немного соды(не гашеной), соли по вкусу, и покрошить в тесто 100 гр. слив масла.(можно через крупную терку). Размешанное тесто доложно быть жидким, как на
- [Пироженное "Картошка"](https://dlja-dushi.ru/пироженное-картошка/) - Для приготовления надо: 400г. печенья любого 150 гр. слив. масла 6 стол. ложек сгущеного молока 2 ч. ложки какао, можно добавить 2 ст. ложки сиропа Все смешать, сформировать колбаску, нарезать на части. Поставить в холодильник на час.
- [Рыба жареная](https://dlja-dushi.ru/рыба-жареная/) - Минтай(или другую рыбу) помыть, обсушить, разрезать на порционные кусочки, густо намазать майонезом, обвалять в муке. Обжаривать на сковородке, не закрывая крышкой.
- [80-летний юбилей](https://dlja-dushi.ru/80-летний-юбилей/) - В субботу, 2-го февраля 2013г. моей свекрови: Хлыбовой Марии Ивановне исполнилось 80 лет. Так как у меня давно уже нет своих родителей, аж с 1979 года, то родители мужа стали мне очень родными и близкими, мамой и папой. Не простой путь они прошли. Всю свою жизнь они прожили в деревне, работали в колхозе.
- [Шоколадная паста](https://dlja-dushi.ru/шоколадная-паста/) - Конечно шоколадню пасту можно купить в магазине, но когда нет возможности0,5 литра молока 0,5 стакана муки 1,5 стакана сахара 2 стол. ложки какао 100 гр. слив масла Ванилин на кончике ножа. Все ингредиенты смешать, варить на медленном огне до загустения, в конце можно добавить молотые орехи. Выложить в любую формочку и остудить.
- [Кудрявый пирог](https://dlja-dushi.ru/кудрявый-пирог/) - 2 яйца 250 гр. маргарина 1 стакан сах. песок чуть соли, 1/2 ч. ложки соды гашеной уксусом мука Тесто замесить, чем меньше муки, тем лучше тесто. От всего теста отделить 1/8 часть, положить в холодильник на 10-15 минут Оставшуюся часть разложить на противень толщиной 1,5 см. смазать вареньем. Сверху натереть через крупную терку тесто из
- [Печенье "Трюфели"](https://dlja-dushi.ru/печенье-трюфели/) - 1 пачка маргарина 2 стакана муки 0,5 стакана сахара 3 яйца 1/4 ч. ложки соды Яйца сварить вкрутую, и тесто пойдут только желтки. Маргарин натереть на терке, всыпать муку, сахар, растертые желтки, соду загасить уксусом. Замесить тесто, сделать небольшие шарики, придать форму трюфелей. Смазать противень маслом или маргарином и выпекать в духовке 20 мин. Горячее
- [Овсяное печенье](https://dlja-dushi.ru/овсяное-печенье/) - 2 стакана овсяной муки или хлопья "Геркулес" 1/4 стакана муки 3 яйца 200 гр. маргарина соль, сода на кончике ножа 1 стакан сах. песок Всё смешать, на противень смазанный маслом наложить столовой ложкой лепёшки. Выпекать при температуре 180 градусов минут 30-40. Приятного чаепития!
- [Блины скороспелые](https://dlja-dushi.ru/блины-скороспелые/) - На 500г. муки 3 стакана воды или молока, 2-3 яйца, 1 ст.ложка сахара, по 1/2 ч. ложки соли, соды и лимонной кислоты. Яйца смешайте с теплой водой. Прибавьте соль, сахар, соду. Чтобы не было комков, жидкость вливайте в муку, а не наоборот. И постепенно! Когда тесто станет однородным, добавьте лимонную кислоту, разведенную в 1 стакане
- [Блины безопарные](https://dlja-dushi.ru/блины-безопарные/) - На 1 кг. муки: 1 литр молока или воды 100г. дрожжей, 4 яйца, 1 ст.ложка растительного масла, 2 ст. ложки сахара, 1,5 ч .ложки соли. Безопарное тесто по способу приготовления отличается от опарного тем, что всю муку замешивают сразу с молоком или водой, добавляя дрожжи и другие продукты одновременно, без предварительного приготовления опары. В общей
- [Блины на опаре](https://dlja-dushi.ru/блины-на-опаре/) - На 1 кг. муки: 4-5 стаканов молока, 2 стакана теплой воды, 3 ст. ложки сливочного масла , можно растительное масло или маргарин, 2 яйца, 1 ст.ложки сахара, 40 гр. дрожжей, 1,5 ч.ложки соли. В высокую кастрюлю влейте 2 стакана теплой воды, разведите дрожжи и всыпьте половину муки. Очень хорошо размешайте, чтобы не было комочков.
- [Блинчики с капустой](https://dlja-dushi.ru/блинчики-с-капустой/) - На 400г. белокачанной капусты: 2 яйца, 1 стакан муки, 1,5 стакана молока, 1 ст. л. сливочного масла, сметана, соль по вкусу. Положите в миску муку и добавьте не сразу, а постепенно яйца с молоком, все время размешивая, чтобы не образовались комочки. Посолите, хорошо взбейте вилкой или миксером, положите размягченное масло, перемешайте. Тесто не доложно быть
- [Суп картофельный с мясными консервами](https://dlja-dushi.ru/суп-картофельный-с-мясными-консервам/) - На 2 литра воды-1 небольшая банка мясных консервов 6 шт. картофелин 1 морковка 1 луковица 1 корень петрушки 1 ст. ложка слив. масла В кипящую воду опустить нарезанный картофель лук обжарить вместе с морковкой , корнем петрушки и мукой добавить мясные консервы, посолить. Варить до готовности. Перед подачей на стол посыпать зеленью.
- [Салат "Дворянский"](https://dlja-dushi.ru/салат-дворянский-2/) - 200гр. отварное куриное мясо -нарезать мелкими кубиками 1 стакан очищенных, измельченых грецких орехов 1-2 луковицы, измельчить и ошпарить кипятком 200гр. сыра натереть на крупной терке 3 отварных яйца-нарезать кубиками Все перемешать, заправить майонезом.
- [Салат "Обжорка"](https://dlja-dushi.ru/салат-дворянский/) - 8-10 штук моркови 2-3 луковицы 2 соленых огурца 100 гр. фарша или мяса растительное масло для жарки, майонез Лук нашинковать - обжарить Морковь натереть на крупной терке - обжарить Мясо - обжарить Все смешать,излишки масла отжать, Заправить майонезом.
- [В гармонии с природой](https://dlja-dushi.ru/46/) - Кто не любит природу? Наверно мало таких людей. Мы относимся к большинству! Нынешняя зима преподнесла не мало красивых моментов. ( О "некрасивых" мы говорить не будем). Глядя на заснеженные деревья, кажется , что ты оказался в сказке. Я хочу поделиться с Вами этим чудом!

## Страницы

- [Обо мне](https://dlja-dushi.ru/obo-mne/) - Здесь я делюсь не только кулинарными рецептами, но советами как сохранить здоровье, молодость, красоту.
- [Wellness-стиль жизни](https://dlja-dushi.ru/zozh/) - Любая женщина мечтает о том, чтобы сохранить молодость и красоту как можно дольше.Но красота — это не только внешняя оболочка.
- [Карта сайта](https://dlja-dushi.ru/karta-sajta/) - Карта сайта/Для души

## Рубрики

- [Без рубрики](https://dlja-dushi.ru/category/bez-rubriki/)
- [Домашние секреты](https://dlja-dushi.ru/category/rubrika-1/)
- [Салаты](https://dlja-dushi.ru/category/salaty/)
- [Супы](https://dlja-dushi.ru/category/супы/)
- [Гарниры](https://dlja-dushi.ru/category/garniry/)
- [Заготовки](https://dlja-dushi.ru/category/zagotovki/)
- [Закуски](https://dlja-dushi.ru/category/zakuski/)
- [Блинчики](https://dlja-dushi.ru/category/zakuski/blinchiki/)
- [К чаю](https://dlja-dushi.ru/category/k-chayu/)
- [Заправки для салата](https://dlja-dushi.ru/category/salaty/zapravki-dlya-salata/)
- [Мои идеи](https://dlja-dushi.ru/category/moi-idei/)
- [Для красоты и здоровья](https://dlja-dushi.ru/category/dlya-krasoty-i-zdorovya/)
- [Мои истории](https://dlja-dushi.ru/category/moi-istorii/)
- [2 часть](https://dlja-dushi.ru/category/moi-istorii/2-chast/)
- [1 часть](https://dlja-dushi.ru/category/moi-istorii/1-chast/)
- [3 часть](https://dlja-dushi.ru/category/moi-istorii/3-chast/)
- [Мое видео](https://dlja-dushi.ru/category/moe-video/)
- [Десерт](https://dlja-dushi.ru/category/desert/)
- [Рецепты для хлебопечки](https://dlja-dushi.ru/category/recepty-dlya-xlebopechki/)
- [Каши](https://dlja-dushi.ru/category/kashi/)
- [Средиземноморская кухня](https://dlja-dushi.ru/category/sredizemnomorskaya-kuxnya/)
- [Просто для Души](https://dlja-dushi.ru/category/prosto-dlya-dushi/)
- [Здоровье](https://dlja-dushi.ru/category/zdorove/)
- [Фито продукты](https://dlja-dushi.ru/category/dlya-krasoty-i-zdorovya/fito-produkty/)
- [История Успеха](https://dlja-dushi.ru/category/istoriya-uspexa/)

## Метки

- [хозяйкам на заметку,](https://dlja-dushi.ru/tag/хозяйкам-на-заметку/)
- [десерты](https://dlja-dushi.ru/tag/десерты/)
- [лазанья](https://dlja-dushi.ru/tag/лазанья/)
- [к чаю](https://dlja-dushi.ru/tag/к-чаю-2/)
- [суфле](https://dlja-dushi.ru/tag/суфле/)
- [творог](https://dlja-dushi.ru/tag/творог/)
- [персики](https://dlja-dushi.ru/tag/персики/)
- [блины](https://dlja-dushi.ru/tag/блины/)
- [орехи](https://dlja-dushi.ru/tag/орехи/)
- [пудинг](https://dlja-dushi.ru/tag/пудинг/)
- [идеи для дома](https://dlja-dushi.ru/tag/идеи-для-дома/)
- [лестница](https://dlja-dushi.ru/tag/лестница/)
- [своими руками](https://dlja-dushi.ru/tag/своими-руками/)
- [Салаты](https://dlja-dushi.ru/tag/salaty/)
- [рыба](https://dlja-dushi.ru/tag/ryba/)
- [сердце](https://dlja-dushi.ru/tag/serdcze/)
- [сосуды](https://dlja-dushi.ru/tag/sosudy/)
- [лишний вес](https://dlja-dushi.ru/tag/lishnij-ves/)